Schlafzimmerlampen & Schlafzimmerbeleuchtung: Licht, das den Tag leiser werden lässt.
Designerleuchten von Slamp, Catellani & Smith, Luceplan, Marchetti und Cini & Nils, ausgewählt nach dem, was sie in Ihrem Schlafzimmer bewirken: am Nachttisch, beim Lesen im Bett, an der Wand und von der Decke.
Welche Leuchte suchen Sie?
DeckenleuchtenBlendfreies Grundlicht, auch im Liegen angenehmZur Auswahl →
NachttischlampenWarmes Licht auf dem Nachttisch, klein und nahZur Auswahl →
Hängelampen am BettLicht von oben, der Nachttisch bleibt freiZur Auswahl →
WandleuchtenLeselicht und Stimmung direkt über dem KopfteilZur Auswahl →
LeselampenGerichtetes Licht zum Lesen im Bett und im SesselZur Auswahl →
Außerdem fürs Schlafzimmer: Hängeleuchten · Stehleuchten · Einbaustrahler · Indirekte Deckenleuchten · Kronleuchter
Unsicher, welche Leuchte zu Ihrem Schlafzimmer passt? Foto an Daniela senden →
Wo im Schlafzimmer Licht hingehört
Ein Schlafzimmer wird am Abend angenehm, wenn mehrere kleine Lichtquellen zusammenspielen und keine davon blendet. Diese vier Lichtpunkte gehören dazu, die passenden Leuchten finden Sie darunter.
- 1Raumlichtvon der Decke
Breit und blendfrei von der Decke, dimmbar. Dazu ein eigener Strahler vor dem Kleiderschrank.
Deckenleuchten → - 2Nachttischlichtam Bett
Klein, warm und nah. Je Bettseite eine Leuchte, getrennt schaltbar und dimmbar.
Nachttischlampen → - 3Leselichtim Bett
Schwenkbar und gerichtet auf die Seiten. Rund 500 Lux, die andere Bettseite bleibt dunkel.
Wandleuchten → - 4Stimmungslichtim Raum verteilt
Wenige warme Lichtinseln auf Kommode, Wand oder Bild. Kein blanker Lichtpunkt im Blick.
Lampen für Kommode und Sideboard →
Sie suchen gezielt? Entdecken Sie die ganze Auswahl und filtern Sie nach Leuchtentyp, Hersteller, Material oder Dimmbarkeit.
Schlafzimmerbeleuchtung, gut verteilt
Raumlicht, Nachttischlicht, Leselicht und Stimmungslicht: Das Raumlicht legt die Grundlage, die drei anderen machen aus einem Raum zum Schlafen einen Ort, an dem der Tag zur Ruhe kommt. Blättern Sie durch die vier Bereiche und die passenden Leuchten dazu.
1 von 4 · Raumlicht
Deckenleuchten fürs Schlafzimmer
Das Raumlicht ist die Grundlage, nicht die Hauptsache: zum Aufräumen, Ankleiden und am Kleiderschrank. Wählen Sie eine Deckenleuchte, die ihr Licht breit und blendfrei verteilt, mit Schirm, opalem Glas oder einem Anteil nach oben, und dimmbar. Für den Kleiderschrank lohnt ein eigener Strahler an der Decke, etwa 50 bis 80 cm vor den Türen, der die Kleidung von vorn beleuchtet. Mit guter Farbwiedergabe erkennen Sie auch dunkle Farben.
Für dieses Licht ausgewählt
2 von 4 · Nachttischlicht
Nachttischlampen: Tischleuchte oder hängend
Das Licht am Nachttisch ist das letzte, das Sie abends ausschalten, und oft das erste am Morgen. Es darf klein sein, warm und nah. Eine Tischleuchte mit Schirm hält das Leuchtmittel aus dem Blick, eine Pendelleuchte über dem Nachttisch lässt die Fläche frei für Buch und Wasserglas. Bei Doppelbetten bekommt jede Seite ihre Leuchte, getrennt schaltbar und dimmbar, mit dem Schalter in Reichweite.
Für dieses Licht ausgewählt
3 von 4 · Leselicht
Leselicht im Bett, ohne den Partner zu wecken
Zum Lesen im Bett braucht es gerichtetes Licht, das auf die Seiten fällt und nicht über das ganze Kissen: eine schwenkbare Wandleuchte über dem Kopfteil oder eine Leseleuchte seitlich am Bett. Als Richtwert gelten 500 Lux auf der Lektüre. Montieren Sie die Leuchte so, dass Sie im Liegen nicht ins Leuchtmittel sehen und den Schalter ohne Aufstehen erreichen. Ein enger Lichtkegel hält die andere Bettseite dunkel.
Für dieses Licht ausgewählt
4 von 4 · Stimmungslicht
Stimmungslicht: kleine Lichtinseln im Raum
Stimmungslicht macht das Schlafzimmer weich. Es kommt aus mehreren kleinen Quellen, verteilt im Raum: eine Tischleuchte auf der Kommode, die ihr Licht nach unten auf die Fläche legt, ein Wandlicht, das nach oben und unten strahlt, ein Schein auf Bild oder Vorhang. Gerade im Liegen zählt das, denn jeder blanke Lichtpunkt stört den Blick nach oben. Wenige solcher Lichtinseln, warm und gedimmt, genügen oft für den ganzen Abend.
Für dieses Licht ausgewählt
Zeigen Sie mir Ihr Schlafzimmer.
Sie müssen nicht wissen, welche Leuchte fehlt. Ich schaue zuerst auf Ihren Raum und erst dann auf Leuchten.
Daniela Schär, Lichtplanung seit über 15 Jahren
- Fotos sendenZwei, drei Bilder Ihres Schlafzimmers, die Position von Bett und Kleiderschrank und die Raumhöhe, ganz einfach per E-Mail.
- Raum lesenIch schaue auf Licht, Material und Anordnung: wo Licht blendet, wo es fehlt und was Ihr Schlafzimmer am Abend braucht.
- Empfehlung erhaltenSie bekommen konkrete Empfehlungen mit Leuchten und Positionen, die Sie direkt umsetzen können. Eine Beratung für passende Leuchten ist kostenfrei. Wenn es um eine komplette Lichtplanung mit neuen Auslässen geht, finden Sie hier weitere Details zur Lichtplanung.
Fürs Schlafzimmer, sofort versandfertig
Ausstellungsstücke und Lagerware zu besonderen Konditionen. Die Leuchten bleiben regulär bestellbar, nur diese Preise kommen nicht wieder.
So wird Ihr Schlafzimmer am Abend ruhig
Ein Schlafzimmer wirkt am Abend dann angenehm, wenn das Licht aus mehreren kleinen Quellen kommt und keine davon blendet: ein blendfreies Raumlicht von oben, warmes Licht am Nachttisch, gerichtetes Leselicht und ein leiser Schein an Wand oder Decke. Lassen sich die Leuchten einzeln schalten und dimmen, folgt das Schlafzimmer Ihrem Abend, vom Ankleiden bis zum letzten Kapitel.
In drei Schritten zum Schlafzimmerlicht
Nehmen Sie sich einen Abend Zeit und legen Sie sich dafür ruhig einmal ins Bett: Von dort sieht das Licht anders aus als im Stehen.
- Lichtplätze finden
Gehen Sie die Momente durch, für die Sie Licht brauchen: Ankleiden am Schrank, Lesen im Bett, der Weg zur Tür in der Nacht. Jeder Moment bekommt ein eigenes Licht in seiner Nähe, statt dass eine Deckenleuchte alles übernimmt.
FaustregelJede Bettseite bekommt ihr eigenes Licht, und alle Leuchten lassen sich vom Bett aus schalten, etwa über einen Wechselschalter.
SelbsttestMüssen Sie abends noch einmal aufstehen, um das Licht zu löschen? Dann fehlt ein Schalter am Bett.
- Blendung vermeiden
Prüfen Sie jede Leuchte aus der Liegeposition. Im Bett geht der Blick nach oben, und Licht von oben ist für den Körper ein Tagessignal. Deckenleuchten mit Schirm, opalem Glas oder indirektem Anteil sind hier die bessere Wahl.
FaustregelWeiße Wände werfen bis zu 85 Prozent des Lichts zurück. Eine angestrahlte helle Wand hinter dem Bett genügt oft als Stimmungslicht.
SelbsttestSehen Sie im Liegen direkt in ein Leuchtmittel? Dann braucht diese Leuchte einen Schirm, eine andere Position oder indirektes Licht.
- Lichtfarbe und Steuerung festlegen
Wählen Sie warmweißes Licht mit 2.700 Kelvin und dimmbare Leuchten. Warmes, gedämpftes Licht hilft am Abend beim Abschalten. Am Kleiderschrank darf es mit 3.000 Kelvin heller und etwas neutraler sein.
FaustregelMit 60 Jahren braucht das Auge etwa viermal so viel Licht wie mit 20 (licht.de). Planen Sie das Leselicht am Bett deshalb kräftig und dimmbar.
Beim KaufLED-Leuchtmittel müssen ausdrücklich als dimmbar gekennzeichnet sein. Achten Sie darauf, wenn Sie dimmen möchten.
So verändert Licht den Abend
Nur die Nachttischlampen und ein Schein an der Wand, das Deckenlicht bleibt aus.
Das Auge kommt zur Ruhe, der Raum wird kleiner und geborgener.
Ein enger Lichtkegel fällt auf das Buch, die andere Bettseite bleibt dunkel.
So liest der eine, während der andere schon schläft.
Raumlicht und Licht am Schrank an, gern zusammen mit dem Tageslicht.
Helles Licht am Morgen macht wach und zeigt Farben beim Ankleiden so, wie sie sind.
Lieber gemeinsam planen? Zur persönlichen Lichtplanung →
Fachlich geprüft von Daniela Schär, Lichtplanung seit über 15 Jahren. Stand Oktober 2026. Quellen: licht.de (licht.wissen 14 „Licht für Wohnräume“, „Licht und Sehen“, „Traumhaftes Licht am Bett“), Glickman u. a. 2003 (Journal of Biological Rhythms).
Schlafzimmerbeleuchtung, kurz beantwortet
Welche Lampen braucht ein Schlafzimmer?
Meist drei bis vier Lichtquellen: eine blendfreie Decken- oder Pendelleuchte als Raumlicht, je Bettseite eine Nachttischlampe oder Wandleuchte, bei Bedarf ein gerichtetes Leselicht und ein weiches Stimmungslicht an Wand oder Decke. Steht der Kleiderschrank im Raum, braucht er ein eigenes, helles Licht.
Welche Deckenleuchte passt ins Schlafzimmer?
Eine, die im Liegen nicht blendet: mit Stoffschirm, opalem Glas oder einem Lichtanteil nach oben. Dimmbare Modelle lassen sich am Abend zurücknehmen. Eine große Auswahl finden Sie unter Deckenleuchten fürs Schlafzimmer.
Welche Lichtfarbe ist im Schlafzimmer angenehm?
Warmweißes Licht mit 2.700 Kelvin, das ist der Wert für Wohnräume. Noch wärmer, um 2.200 Kelvin, wird es nur gedimmt: Leuchten mit Dim-to-Warm werden beim Dimmen wärmer, ideal für den späten Abend. Am Kleiderschrank darf es mit 3.000 Kelvin etwas neutraler sein, damit Sie Farben gut erkennen.
Warum wirken 2.700 Kelvin bei zwei Leuchten unterschiedlich?
Die Kelvinzahl ist ein Mittelwert. Je nach LED wirkt das Licht leicht grünlich oder rosé, Reflektor, Glas und Schirm färben es zusätzlich. Im Datenblatt hilft die Farbkonsistenz in MacAdam-Stufen, ideal höchstens 3, und ein Farbwiedergabewert ab 90. Am sichersten vergleichen Sie zwei Leuchten nebeneinander an einer weißen Wand, auch gedimmt.
Hängende Nachttischlampe oder Tischleuchte: Was ist besser?
Beides ist gut, es kommt auf den Platz an. Eine Pendelleuchte lässt den Nachttisch frei und wirkt leicht, braucht aber einen Stromanschluss an Decke oder Wand. Eine Tischleuchte ist flexibel und schnell gestellt. Wichtig ist bei beiden ein Schirm, der das Leuchtmittel aus dem Blick nimmt.
Welche Leuchte eignet sich zum Lesen im Bett?
Eine schwenkbare Wandleuchte über dem Kopfteil oder eine Leseleuchte seitlich am Bett, mit eng gerichtetem Lichtkegel. Rund 500 Lux auf der Lektüre gelten als Richtwert. So bleibt die andere Bettseite dunkel.
Wie wird ein Schlafzimmer gemütlich beleuchtet?
Mit mehreren kleinen, warmen Lichtquellen statt einer hellen Deckenleuchte: Nachttischlampen, indirektes Licht an Wand oder Decke und ein dimmbares Raumlicht, das am Abend zurückgenommen wird. Je tiefer das Licht im Raum sitzt, desto ruhiger wirkt er.
Ist indirekte Beleuchtung im Schlafzimmer sinnvoll?
Ja, gerade dort. Indirektes Licht blendet nicht, auch wenn Sie im Bett nach oben schauen. Und Licht, das von oben ins Auge fällt, hemmt das Schlafhormon Melatonin stärker als Licht aus tieferer Position. Kombinieren Sie es mit gerichtetem Leselicht, denn nur indirektes Licht lässt einen Raum flach wirken.
Welches Licht hilft nachts auf dem Weg?
Ein sehr schwaches, warmes Orientierungslicht in Bodennähe, etwa am Bett oder im Flur, gern mit Bewegungsmelder. So finden Sie den Weg, ohne das Deckenlicht einzuschalten, und die Augen bleiben auf Nacht eingestellt.
Wie beleuchte ich den Kleiderschrank?
Mit einem eigenen Strahler an der Decke, etwa 50 bis 80 cm vor den Türen, so ausgerichtet, dass er bei geöffneten Türen die Kleidung von vorn beleuchtet. Wählen Sie gute Farbwiedergabe, am besten CRI 90 oder mehr, und etwa 3.000 Kelvin: Dann unterscheiden Sie auch Schwarz und Dunkelblau.
Gibt es Designerleuchten mit LED?
Ja. Viele Hersteller integrieren LED-Technik direkt in ihre Kollektionen, andere Modelle arbeiten mit austauschbaren Leuchtmitteln, etwa E27, die sich mit LED-Lampen bestücken lassen. Bei jeder Leuchte finden Sie die Angaben zu Leuchtmittel und Dimmbarkeit in der Beschreibung.
Kann ich mich vor dem Kauf beraten lassen?
Ja. Senden Sie per E-Mail Fotos Ihres Schlafzimmers und die Raumhöhe. Daniela Schär sagt Ihnen persönlich, welche Leuchte und welche Position zu Ihrem Raum passt. Diese Beratung zu Ihren vorhandenen Leuchtenauslässen ist kostenfrei. Soll ein kompletter Beleuchtungsplan mit neuen Auslässen entstehen, ist das eine eigene, kostenpflichtige Lichtplanung.
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